greife zur gewaschenen Roten Beete, schneide beide seiten ab und teile sie in vier gleich große stücken, wie im Video dargestellt, werfe sie anschließend in den mixer und gebe 100g Himbeeren und 200 ml Wasser hinzu. Mixe dir einen Himbeer rote Beete Saft den du anschließend mit Hilfe eines Siebes durchsiebst, sodass die groben Fruckt und Gemüsestücken seperiert werden können.
Ich selbst gebe nach dem ersten Gießvorgang ins Sieb nocheinmal Wasser in den Mixer und gieße diesem saft ebenfalls ins Sieb um nichts zu verschwenden.
Jetzt solltest du dir einen Esslöffel, eine Kelle oder ähnliches schnappen und und ein wenig nachhelfen wie im Video gezeigt. Den durchsiebten Saft stellst du zur Seite greifst zu deinem frisch ausgewaschenen Mixer und befüllst ihn mit:
50 g Mandelmus, 4 Datteln, 1 EL Ahornsirup, 1 TL Dattelsirup, 350 ml Wasser und einer Banane, mixe dir diese Zutaten zu einer leckeren Dattel-Mandelmilch.
Gieße sie nach dem mixen in ein Glas oder eine Tasse und gebe deinen Himbeer-Rote-Beete-Saft hinzu.
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