Dieser Smoothie ist 100% Vegan & Laktosefrei
Gebe 100g Mandelmus, 5 Eiswürfel, 4 Esslöffel Ahornsirup und 500ml Wasser in den Mixer und mixe diese Zutaten zu einer leckeren Mandelmilch. Füllen Sie die Mandelmilch in eine Flasche einer Kanne oder in Gläser um sie später weiter zu verarbeiten.
Anschließend nehmen Sie sich eine Rote Beete und werfen sie in den Mixbehälter, dazu geben Sie noch 200ml Wasser und mixen es, zu einem leckeren Roten Beete-Saft, der anschließend durchgesiebt wird. Geben Sie zu dem Rote Beete-Saft Ca. 2 Esslöffel Ahornsirup hinzu und vermengen sie Ihn mit Hilfe eines Schneebesens.
Jetzt greifen Sie zu Ihrer selbst hergestellten Mandelmilch, fügen eine Banane hinzu und mixen es zu einer leckeren Bananen-Mandelmilch. Nach dem Mixen füllen Sie ihre Milch in ein Glas, und geben anschließend Ihren leckeren Rote Beete Saft hinzu. Ihr Rote Beete – Bananen Smoothie ist fertig, lassen Sie Ihn sich schmecken – auf die Gesundheit!
Zutaten
100 g Mandelmus
5 Eiswürfel
4 Esslöffel Ahornsirup
500ml Wasser
1 Rote Beete
200ml Wasser
2 Esslöffel Ahornsirup
1 Banane